Durante treinamento de formação

Alunos da formação para terapeutas de constelação familiar sistêmica de Alex Possato, durante treinamento

Olá! Constelação Sistêmica é um método psicoterápico e de coaching profissional que trabalha principalmente as emoções e energias inconscientes que influenciam nossas decisões. Seu alcance é diverso: tem sido usada tanto em tratamentos terapêuticos diversos, como também na busca de soluções profissionais e empresariais. O método sistêmico é tão versátil e abrangente que pode ser utilizado até em desenvolvimento de produtos, estratégias, soluções para criação de roteiros, divulgação e propaganda, etc.

A utilização mais usual, por enquanto, da constelação sistêmica, refere-se ao trabalho com pessoas e as diversas questões de relacionamento interpessoal ou conflitos emocionais e de crenças pessoais. A dinâmica da constelação demonstra que existe uma ligação inconsciente que influencia mutuamente as pessoas que convivem dentro de um sistema: seja uma família, uma empresa, um departamento, uma cidade ou até um país. Quando não ajustada, esta ligação exerce uma influência que traz conflito, dor, dificuldades, mantendo pessoas que criam um sentimento de co-dependência entre si. Quando ajustada, naturalmente as pessoas partem em busca de seus próprios caminhos de realização pessoal, de forma independente, respeitando os outros indivíduos, porém, sem sentir-se na obrigação de agir ou reagir devido às atitudes dos outros. A dinâmica da constelação deixa claro a necessidade da liberdade individual, do respeito aos papéis que cada um exerce e do limite entre “o dar e receber” nas relações, para que os grupos possam estar em harmonia.

livre para amar

alex3A liberdade a que me refiro é interior: é uma libertação das próprias crenças limitantes e da necessidade de viver e agir pelo e para o outro. É uma liberdade madura e que provoca efeitos positivos em todos os clientes que se permitem desfrutar desta liberdade.

Alex Possato – professor de constelação familiar sistêmica e terapeuta sistêmico

Mas se tudo isso dá muito trabalho… ahhhhh, então preencha o formulário abaixo com a sua dúvida, e logo lhe respondo, ok? Abração!

 

www.expressaodoser.com

Discussão

38 comentários sobre “O que é constelação sistêmica?

  1. Olá!

    Vcs tem um percentual de eficácia da Constelação Familiar? Ela constuma resolver as questões consteladas?

    Bjos

    Publicado por Ana Leticia Wiederkher | outubro 6, 2008, 7:29 pm
  2. Olá, Ana! Obrigado pela pergunta, pois percebi que o “sobre” do Blog ainda não estava escrito! Bem, respondendo à sua pergunta, eu diria que a maioria dos clientes têm suas expectativas plenamente preenchidas.
    E isso é fácil de explicar: embora incomodem, os problemas são idéias ou emoções que não possuem realidade. A dinâmica da constelação atinge profundamente estas idéias e emoções e mostra que o cliente tem um caminho normal, construtivo, livre pela frente. Todos têm.
    Nós não trabalhamos com problemas, mas com foco. O cliente, quando foca em seus objetivos, deixa de focar os problemas, e automaticamente progride. É isso que observamos nos nossos clientes, e o nossa maior satisfação é ver que, em pouco tempo, ele deixa de necessitar de qualquer terapia ou coaching, e caminha sozinho!

    Publicado por alexpossato | outubro 8, 2008, 10:55 pm
  3. Isso é fazer também trabalho de Regressão?

    Publicado por raul | março 9, 2009, 6:17 pm
    • Olá, Raul. Obrigado pela pergunta. A constelação sistêmica parte de um princípio bem diferente da regressão tradicional. Na constelação, trabalhamos com a idéia de que a mente é familiar, não individual. As emoções que temos, desde a nascença, é em grande parte a emoção vivida pelos antepassados, e trazidas até nós geneticamente. O trabalho da constelação traz a tona estas emoções, coloca-as em ordem, e facilita à pessoa que ela possa escolher o caminho emocional mais adequado para suas metas pessoais, ao invés de repetir padrões emocionais que nem são delas. Podemos escolher o perfil emocional mais adequado, quando trazemos à consciência as emoções inconscientes. Não é uma busca no passado, como faz a regressão, mas uma conscientização do presente, das coisas que estão bloqueando a vida e das coisas que facilitam o deslanchar pessoal.

      Outra questão é que o acesso a essas emoções é feito por pessoas que não tem a menor idéia da vida do cliente, no trabalho em grupo. Isso mostra que a mente não é individual, mas coletiva, e qualquer pessoa pode acessar. Não é feito indução ao relaxamento, como na regressão, e o trabalho, muitas vezes, é feito sem a participação ativa do cliente, que somente observa a dinâmica. É bom frisar que não é nenhum trabalho mediúnico nem esotérico. É somente uma técnica muito eficiente. O fantástico é que o efeito do trabalho é imediato e de grande impacto.
      Abraços.

      Publicado por alexpossato | março 9, 2009, 7:55 pm
  4. muito bom para fazer pesquisa esse site ta de parabens nota 100000000000$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
    valeu galerAAAAAAA

    Publicado por fabio | abril 6, 2009, 5:17 pm
  5. ótimo muito bom continue assim

    Publicado por juciane | maio 6, 2009, 7:32 pm
  6. André
    gostaria que me passasse o seu e-mail para que eu possa falar a respeito de um problema bem particular. pode ser ?
    grato.

    Publicado por ney dourado filho | setembro 8, 2009, 12:34 am
  7. Boa noite, gostaria de saber, se por nunca ter feito a constelação seria melhor fazer individual ou em grupo, e se deve ser feito por um caso específico? Por exemplo – profissional, pessoal, relacionamento afetivo.

    Obrigada, abraço
    aguardo resposta

    Publicado por debora | setembro 10, 2009, 12:53 am
    • Olá, Débora. A minha recomendação é que você participe de uma constelação em grupo, somente como “participante’, quer dizer, alguém que pode atuar nas questões de outros, mas não colocará a sua própria questão para ser trabalhada. Assim, você terá uma clara noção do processo. O efeito, tanto da constelação em grupo, como a individual, é o mesmo. O que varia é a técnica. É mais uma questão de preferência do cliente. quanto ao que vai ser trabalhado, é importante não somente ter a área que você quer trabalhar, como a questão específica. Isso será orientado através de um questionário que enviamos antes para você.

      Publicado por alexpossato | setembro 10, 2009, 4:05 pm
  8. Gostaria de saber se depois de uma sessão de Constelação Sistemica em grupo, podemos ter algum tipo de reação física como enjôos. Fiz no domingo e desde então tenho me sentido muito mal. Tem alguma relação?

    Publicado por Ana | dezembro 2, 2009, 3:42 pm
    • Olá, Ana! Sim, é possível, embora os efeitos não devam durar. Questões sistêmicas estão atreladas às emoções, e estas provocam reflexos no organismo. É um processo de limpeza. Caso tenha mais distúrbios, é recomendado entrar em contato com o terapeuta que você trabalhou e solicitar uma orientação melhor. Abraços!

      Publicado por alexpossato | dezembro 8, 2009, 7:52 pm
  9. Boa noite.

    Há anos trato de depressão e distúrbio de ansiedade, a ponto de ser internada algumas vezes. Já passei por vários médicos, fiz terapia com vários profissionais por muito tempo, mas o problema persiste. Gostaria de saber se a Constelação Sistêmica poderia me curar e como faço para entrar em contato com vocês para fazer uma sessão ( e por favor também o preço dessa sessão). Fico no aguardo urgente. Moro em Birigui – SP

    Publicado por Cilmara Cantisani | abril 6, 2011, 6:29 am
    • Olá, Cilmara! O Blog esteve um pouco descuidado no sentido de dar as respostas… peço desculpas. Mas vamos lá: a constelação familiar sistêmica auxilia você a entrar em contato com as questões emocionais que podem estar causando a depressão e a ansiedade. Mas a princípio, nós não trabalhamos sintomas “diagnosticados”… Necessitamos de uma questão bem específica, para iniciar o trabalho de constelação: por exemplo, tenho pavor de sair de casa… Ou: dirijo, mas não consigo pegar estrada, acha que vou morrer. Ou ainda: tenho vontade de morrer, penso nisso muitas vezes… Os diagnósticos (nomes de doenças e distúrbios) não são necessários. A constelação trabalha, falando o português bem claro, “com aquilo que está pegando”… Ainda mais um exemplo: não consigo me impor diante dos homens… Por que o trabalho começa desses fatos específicos? Porque são estes fatos que contém toda a carga emocional da situação que está incomodando.
      E sim, a constelação pode ajudá-la, pois é um método eficiente para liberar as questões emocionais que a mantém presa aos sintomas. Para entrar em contato conosco, mande um email para contato@nokomando.com.br, ou ligue (11) 3624-2279… o valor de uma constelação em grupo é R$ 350,00, e individual, R$ 390,00.
      Mas fique a vontade de perguntar mais, tirar todas as suas dúvidas para até saber se realmente se identifica com o trabalho de constelação. Estou a sua disposição. Muita paz.
      Alex

      Publicado por alexpossato | outubro 5, 2011, 8:33 pm
  10. Parabéns pelo blog, eu também desejo escutar sua resposta a Cilmara/2011
    Pode ser?

    Publicado por Ana Cristina Aquino | abril 20, 2011, 1:49 am
    • Olá, Ana! após um longo e “tenebroso” inverno, eheheheh… estou retornando para manter atualizado o blog e as respostas! Grande abraço e continue lendo os artigos, comentando, enfim, interagindo. É um prazer poder tê-la conosco! Abraços.

      Publicado por alexpossato | outubro 5, 2011, 8:35 pm
  11. Constelação sistêmica trata de doenças física?

    Publicado por Maria Graça | fevereiro 6, 2012, 2:38 pm
    • Sim, Maria Graça. Tudo o que se manifesta no corpo humano, possui uma origem, uma causa. Existem informações que determinam que determinadas células tenham problemas, outras não. Que determinados órgãos sejam debilitados, outros não. O corpo possui uma programação sistêmica, e pode refletir algo que não está sendo visto no passado familiar, algo que foi excluído. Nossa mente não tem consciência desta programação, mas pode perceber o sintoma, e colocar o foco em “revelar” aquilo que está sendo excluído, para incluir em nós mesmos… Isso deve ser feito pela pessoa que apresenta a doença. Não há garantia de que o sintoma melhore, mas há muitos casos de melhoras, sim. De qualquer forma, a melhora “interna”, da pessoa em relação à doença, ao entendimento emocional da questão, é muito, muito comum. Abraços!

      Publicado por alexpossato | fevereiro 13, 2012, 1:27 pm
  12. Para tratar qualquer questao pode-se resolver apenas em uma seção? ou depende de cada caso? Obrigada

    Publicado por jodalia | agosto 29, 2012, 4:49 pm
    • Oi, Jodalia. Como está? Na constelação familiar, trabalhamos uma questão. Depois não marcamos volta. Como o trabalho é principalmente com a mente inconsciente e as emoções, o processo continua ao longo do tempo. Existem clientes fazem somente uma constelação. As vezes, fazem mais, mas com questões diferentes. Abraços!!!

      Publicado por alexpossato | setembro 6, 2012, 6:23 pm
  13. Esta técnica podem ser usada para resolver questões de sequelas emocionais pós traumas oriundos de situações bem específicas, do tipo sequestro relampago, ou extorsão por suposto sequestro relampago(quando nvolve pis e filhos no episódio em questão ?

    Publicado por maria cristibna lang lisboa | setembro 15, 2012, 4:17 am
    • Olá, Cristina. sim, pode ser usada. Na constelação sistêmica, trabalhamos o “sistema” envolvido, ou seja, a dor, o medo, as emoções que determinada situação provocou já foi vivenciada em outros momentos, pela família… A pessoa que está muito identificada com as dores do sistema familiar, tem dificuldade de soltar as dores de um fato como o que você descreveu, enquanto outros, que estão menos identificados, superam com mais facilidade os traumas. Assim, a constelação ajuda bastante na superação do trauma, sim. Grande abraço!

      Publicado por alexpossato | setembro 15, 2012, 11:32 am
  14. Esta técnica ajuda a combater os sintemas de doenças como TOC (transtorno obsessivo compulsivo), ansiedade, entre outros? abraço

    Publicado por Felipe Cabral | outubro 1, 2012, 8:24 pm
    • Sim, Felipe. A constelação atua profundamente na mente inconsciente, trabalhando a inteligência emocional, reformulando crenças, comportamentos, atitudes. Não prometemos cura de nada, mas posso garantir uma forma mais leve da pessoa lidar consigo mesma, com suas questões, seus problemas e suas virtudes… Isso é tirar um grande peso, uma grande culpa que cada pessoa carrega, se achando imperfeita, quando isso é só uma crença distorcida. Abraços!

      Publicado por alexpossato | outubro 5, 2012, 1:04 pm
  15. Olá, sou casada mas tenho muito desejo a outros homens, as vezes me acho culpada, tenho necessidade de me tocar etc, gostaria de saber se com a constelação consigo entender o porque acontece isso comigo e também resolver o problema? Obrigada.

    Publicado por Milena | janeiro 14, 2013, 9:36 pm
    • Olá, Milena! Sim. Partimos de uma questão que está incomodando. Talvez a culpa seja a questão mais profunda, neste caso. Verificamos que a culpa é algo “aprendido”, não é natural ao ser humano. Logo, ela se originou em algum momento, quer dizer, em algum momento você se sentiu errada e se identificou com a culpa. Podemos verificar com a constelação a situação emocional que está envolvida com a culpa e, ao ser reconhecida e aceita, esta culpa, naturalmente desaparece. Estou a disposição e grato pela pergunta! Grande abraço!

      Publicado por alexpossato | janeiro 20, 2013, 4:37 pm
  16. Oi Alex, td bem..? fiz uma sessao individual com um terapeuta, passado alguns dias estou sentindo necessidade de dar continuidade na constelação, apesar de me sentir bem. Não consigo entrar em contato com o terapeuta, vc acha que se der continuidade com outro terá algum problema ?

    Publicado por Malu | janeiro 28, 2013, 5:39 pm
    • Oi, Malu! Geralmente, após alguns dias de constelação, no meu caso como terapeuta, oriento os clientes a aguardarem, porque a constelação sistêmica mexe com o lado emocional, o sistema de crenças… faz parte. Porém, seria interessante você conversar com o próprio terapeuta que fez o atendimento. Por outro lado, tenho visto pessoas fazendo constelações com outros terapeutas. É importante observar se é uma questão de ansiedade, dificuldade de lidar com os conteúdos que foram vistos na primeira constelação, ou se existe realmente uma questão específica a ser trabalhada. Acho que é isso. Grande abraço!!!

      Publicado por alexpossato | janeiro 30, 2013, 8:14 pm
  17. olá, meu sobrinho fez a constelação e ele ficou totalmente fora de si, ele era depressivo e tomava remedios, a partir da constelação ele parou os remédios, ficou agressivo a ponto de nao escutar ninguem e nao querer ver ninguem? Vc pode me explicar o por que ele ficou assim, tem algo a ver com a constelação, qual seria o melhor procedimento?

    Publicado por adriane | abril 3, 2013, 11:58 pm
    • Olá, Adriane! Não sei dizer, afinal, não conheço o caso. A grande questão é: foi o sobrinho que procurou a terapia? Se foi ele, é importante ver com ele como ele está. Se ele está causando problemas para outros, então a questão é da pessoa que ele está provocando. A pessoa que está se sentindo incomodada pela atitude dele deve perguntar-se: qual emoção ele me provoca? Por que me sinto tão incomodado? Os outros apontam somente para coisas internas nossas. Aquilo que vemos de bom no mundo, é o bom que temos em nós. E os incômodos também. Grande abraço!

      Publicado por alexpossato | abril 17, 2013, 2:16 pm
  18. Olá , Boa tarde! eu estou pensando em participar da Constelação sistêmica, mas gostaria de saber se pode ser resolvido a questão da Depressão e enxaqueca que eu tenho? qtas sessões em média serão necessários para mim? é Ideal eu fazer particular ou em Grupo? Grata pela sua atenção, Sou de Salvador e gostaria de saber se vc teria algum ou alguma Terapêuta para me indicar? Muito Obrigada!!!

    Publicado por Vanessa Leite | janeiro 29, 2014, 7:28 pm
    • Olá, Vanessa! Tudo bem? Sim, a constelação pode trabalhar a sua questão de depressão e enxaqueca, de uma forma bem adequada. Você faz geralmente uma constelação por tema, e não tem necessidade de fazer outra. A não ser que surja um outro tema. Alguns terapeutas fazem acompanhamento através de outras técnicas, por isso, pergunte como o terapeuta funciona, ok? Sobre indicação, a Vaneska Araujo fará constelação aí em Salvador no dia 15 de fevereiro, em Pituba. Entre em contato com ela no email to.vaneskaaraujo@gmail.com Abraços!!!

      Publicado por alexpossato | janeiro 30, 2014, 2:13 pm
      • Muito Obrigada pela atenção! já entrei em contato com Vaneska! muito Grata!

        Publicado por Vanessa | janeiro 30, 2014, 9:44 pm
  19. GOSTARIA DE FAZER CURSO E CONSULTA DE CONSTELAÇAO FAMILIAR. RESIDO EM PORTO ALEGRE.
    MUITO OBRIGADA

    Publicado por Rosali Schmitz | maio 18, 2014, 11:10 pm
  20. Prezados, boa tarde. Moro na cidade de Dois vizinhos-Paraná e quero fazer uma consulta de constelação familiar. Não sei aqui onde posso encontrar um grupo. Preciso da ajuda de vocês para isso, pois só conheço um grupo em Campo Grande – Mato Grosso do Sul, que é muito longe de onde moro. Agradeço desde já pela sua atenção

    Publicado por lilian mayer | julho 18, 2014, 8:48 pm

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